Đã 53 tuổi nhưng “chị đại bị cắm sừng” Kim Hee Ae trong phim Thế Giới Hôn Nhân vẫn khiến dân tình phải lác mắt với body đẹp miễn chê và những thành công ít người biết đến.
Sau khi tập 4 của bộ phim Thế Giới Hôn Nhân lên sóng, nhiều người cảm thấy bất ngờ vì body của “bà cả” Sun Woo vẫn chuẩn chỉnh, “nét căng” dù tuổi thật đã bước sang đầu 5.
Thế Giới Hôn Nhân (The World of Married) chính là “siêu phẩm” truyền hình mới của xứ Hàn khi phá mốc rating 10% chỉ sau 4 tập đầu lên sóng. Nội dung phim được nhà đài cảnh báo ngay từ đầu là dành cho đối tượng 19+. Thế nên, các nhân vật nữ trong bộ phim cũng chẳng thiếu đất diễn để khoe khéo body nóng bỏng của mình giữa các phân cảnh ân ái. Đặc biệt, Thế Giới Hôn Nhân còn là bộ phim đánh dấu sự trở lại của “chị đại” Kim Hee Ae. Tuy nhiên, trong bộ phim này, cô lại vào vai “người vợ bị cắm sừng” Sun Woo với nhiều mâu thuẫn nội tâm giằng xé khi cùng lúc phải chứng kiến cảnh chồng dối trá bồ bịch, bạn bè thì sống hai mặt sau lưng. Cho tới khi tập 4 lên sóng, khán giả lại thêm bất ngờ vì “bà cả” Sun Woo đã “một bước lên giường” cùng chính người bạn thân của chồng mình. Đây được xem là tình tiết cao trào đầu tiên trong kế hoạch trả thù của Sun Woo.
Nữ chính của Thế giới hôn nhân – Kim Hee Ae là một gương mặt đã quá quen thuộc với khán giả yêu mến phim Hàn Quốc. Nữ diễn viên U50 từng là tượng đài nhan sắc một thời của màn ảnh Hàn, nổi danh nhờ việc không ngại đóng cảnh nóng, miễn sao có thể xây dựng nhân vật một cách hoàn hảo nhất.
Kim Hee Ae đã trải qua hơn 30 năm gắn bó với nghiệp diễn. Ngôi sao 53 tuổi bén duyên nghệ thuật từ sớm, khi nhận lời làm người mẫu quảng cáo cho một thương hiệu đồng phục học sinh thuở còn theo học phổ thông. Vai diễn đầu tay của cô là năm 1985 với tác phẩm điện ảnh có tên My Love Jjang Gu.
Một năm sau đó, Kim Hee Ae giành được giải thưởng Nữ diễn viên mới xuất sắc tại KBS Awards và Baeksang với vai diễn trong bộ phim truyền hình A Woman’s Heart. Sau đó, Kim Hee Ae giành được vô số các giải thưởng khác, và tham gia khoảng 20 bộ phim truyền hình, như: A Woman’s Heart, Sons and Daughters, Perfect Love, My Husband’s Woman, Secret Love Affair…
Thế mạnh của nữ diễn viên sinh năm 1967 là dòng phim khai thác chủ đề gia đình, ngoại tình. Kim Hee Ae có lối diễn linh hoạt, nhập vai đa dạng từ chính diện đến phản diện, hài đến bi, hiền lành đến cá tính, gai góc.
The World of the Married – Thế giới hôn nhân đánh dấu việc Kim Hee Ae trở lại phim truyền hình sau 4 năm, kể từ bộ phim Tình yêu cuối cùng được phát hành vào năm 2016.
Sự trở lại của Kim Hee Ae cực kỳ ấn tượng. Khán giả đang kỳ vọng bộ phim Thế giới hôn nhân sẽ giữ được sự lôi cuốn như bốn tập đầu và vượt những siêu phẩm đình đám như Itaewon Class – Tầng lớp Itaewwon, Sky Castle – Lâu đài trên không để giành ngôi vương phim truyền hình đài cáp có mức rating cao nhất mọi thời đại.
Nhưng hãy tạm gác lại bộ phim một chút mà để ý đến body nóng bỏng của “chị đại bị cắm sừng” Kim Hee Ae. Bạn có biết rằng, Kim Hee Ae ngoài đời đã 53 tuổi nhưng vẫn sở hữu body “nét căng” khiến ai nấy đều phải trầm trồ. Vậy bí quyết giữ gìn nét xuân xanh của Kim Hee Ae là gì? Hãy cùng khám phá ngay những công thức làm nên body tuyệt đẹp của Kim Hee Ae nha.
Bí quyết 1: Chạy bộ thường xuyên
Kim Hee Ae thường dành khá nhiều thời gian cho việc chạy bộ mỗi ngày. Cô chia sẻ, đối với những cô gái muốn có một thân hình thon thả, cân đối thì chạy bộ chính là giải pháp phù hợp nhất. Bởi nó vừa dễ thực hiện mà lại không gây to vùng bắp chân.
Bí quyết 2: Nhắm mục tiêu đến các bài tập cốt lõi vùng bụng, mông
Khi tuổi tác càng tăng cao thì quá trình trao đổi chất và lưu thông máu trong cơ thể sẽ có xu hướng giảm sút. Do đó, Hee Ae khuyên mọi người trong độ tuổi này nên nhắm mục tiêu tập luyện vào các bài tập cường độ thấp với trọng tâm chủ yếu đánh vào bụng và mông. Những bài tập cốt lõi kiểu này có thể cải thiện tốc độ trao đổi chất và giúp cơ thể lưu thông máu tốt hơn.
Bí quyết 3: Tập yoga và pilates
Phải công nhận một điều là Hee Ae dành khá nhiều thời gian cho việc tập luyện mỗi ngày. Ngoài những bài tập cơ bản thì Hee Ae còn học thêm cả yoga, pilates. Cô thường sử dụng dây kháng lực để tập luyện ngay tại nhà.
Bí quyết 4: Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh
Kim Hee Ae đã duy trì thói quen ăn nhạt từ lâu, cô thường chọn ăn các loại thực phẩm dưới dạng nguyên thủy nhất, hạn chế tối đa việc chế biến cầu kỳ. Đặc biệt, Hee Ae còn nói không với chuyện ăn đồ mặn hoặc đồ cay. Cô rất hạn chế việc ăn kim chi và giảm bớt các loại thực phẩm quá mặn vì nó chính là nguyên nhân khiến cơ thể nhanh đói và dễ bị phù nề.
Đừng quên đón xem tập 5 và 6 phim The World of the Married – Thế giới hôn nhân lúc 23h (giờ địa phương) thứ Sáu và thứ Bảy hàng tuần trên đài jTBC.
#KimHeeAe #TheGioiHonNhan #BlogViet
